Navkreber
Zelo strm vzpon: na visokem mestu lahko skupaj postavite dve palici, potisnete navzdol z obema rokama skupaj, uporabite moč zgornjih okončin, da poženete telo navzgor, in občutite, da se pritisk na noge močno zmanjša. Pri vzpenjanju po strmih klancih lahko močno razbremeni noge in prenese del dela spodnjih udov na zgornje ude.
Rahel vzpon: Kot običajno hodite, sta palici zamaknjeni naprej.
navzdol
Rahli spusti: Rahlo se upognite, svojo težo položite na pohodne palice in palice premikajte zamaknjeno. Sploh v slabših cestnih razmerah, ko se spuščamo po položnih makadamskih cestah, z uporabo dveh palic je težišče na palicah, občutek je hoje po tleh, hitrost pa se da hitro povečati.
Zelo strm spust: v tem času se pohodniška palica lahko uporablja samo kot oporišče in ne more ublažiti pritiska na kolena in noge. Prav tako ne pomaga pospešiti, vendar ne pospešujte v tem trenutku.
Ravna cesta
Ravne ceste s slabimi cestnimi razmerami: Prenos teže na palico lahko upočasni situacije, ko je eno stopalo globoko in drugo plitvo, kot so ravne makadamske ceste. Pojdi mirno.
Ravna cesta z dobrimi cestnimi razmerami: če je obremenitev, se lahko rahlo upognete in jo z rokami razbremenite na pohodniški palici, da zmanjšate vpliv na kolena. Če nimate tovora in se vam zdijo pohodne palice neuporabne, lahko pustite proste roke, kar je lažje.
Vzdrževanje in nega pohodnih palic
1. Kadar pohodne palice ne potrebujemo, ko jo želimo pospraviti, je najbolje, da pohodno palico shranimo posebej, odprtino pa postavimo pokonci navzdol, da lahko voda v notranjosti počasi odteka ven.
2. Pri vzdrževanju pohodniških palic lahko uporabite zelo majhno količino sredstva za odstranjevanje rje za obdelavo rje na površini, vendar pred uporabo obvezno odstranite vso maščobo s površine, da ne vplivate na funkcijo nastavitve in zaklepanja pohodnih palic.
3. S pohodnimi palicami se občasno pojavijo manjše težave, ki pa jih je mogoče enostavno izključiti. Nežno potrkajte po zaklenjenih delih ali zmočite pohodne palice, tako lahko nekoliko zmanjšate trenje, nato pa lahko zgladite pohodne palice. Odvijte.
4. Pri pohodniških palicah se pogosto pojavi težava, to je, da se obroček v palici vrti skupaj s palico in je ni mogoče zakleniti. Večina razlogov za tovrstno okvaro je, da je tesnilo preveč umazano. Palico samo razstavite, nato temeljito očistite in nato namestite. Pojdi nazaj in odpravi težavo.
Če še vedno ni mogoče zakleniti, potem ko ste razstavili opornik, obrnite tanjši opornik v nastavek, da razširite nastavek, ga neposredno vstavite v debelejši opornik, ga nastavite na želeno dolžino in nato zaklenite. Samo tesno.
5. Pri pohodniških palicah, prilagojenih s tremi deli, ne podaljšajte samo ene od palic, ne da bi uporabili drugo palico, ali prekoračite opozorilno lestvico palic, kar bo povzročilo, da se pohodne palice zlahka upognejo in deformirajo in jih ni mogoče uporabiti.
Najboljši način za uporabo je, da prilagodite drugi dve raztegljivi palici na enako dolžino, kar lahko zagotovi nosilno trdnost pohodne palice in podaljša življenjsko dobo pohodne palice.
Čas objave: 27. julij 2022